Co jeść w czerwcu i lipcu porady dietetyka | ZdrowieJEMY MINI

ZdrowieJEMY MINI to seria krótkich porad, którą będziemy udostępniać raz w tygodniu na Spotify. Podczas 10-15 min. odcinków podzielimy się z Wami informacjami jak łatwo poprawić jakość życia dbając o dietę, aktywność fizyczną, zdrowie psychiczne i wiele innych 🙂

W czerwcu gdy ceny paliwa są tak wysokie, że tankując powinno przysługiwać praw do skorzystania z pomocy terapeutycznej, natomiast stragany uginają się od produktów tak apetycznych, że chciałoby się zostawić tam, a nie na stacji benzynowej swoją pensję. Ja wybrałem rower i pyszne jedzenie. W dzisiejszym odcinku dam wam kilka pomysłów co można jeść lekkiego i odżywczego w czerwcu i lipcu. 

 

W tym odcinku dowiesz się:

• Jakie produkty warto włączyć latem do diety
• Czego nie może zabraknąć na Twoim talerzu
• Jak łączyć produkty aby powstały lekkie i nieskomplikowane sałatki
• Jakie dodatki wpłyną pozytywnie na nasze zdrowie
• Co z produktami skrobiowymi? 
• Jakie są zalety wiosenno-letniej diety? 

 

Program zmiany nawyków żywieniowych FitMIND nabór - https://fitmind.pl/program-zmiany-nawykow/ 

Grupa wsparcia i miejsce gdzie możecie zadawać nam pytania: https://www.facebook.com/groups/slodkiproblem  

Dzisiejszy odcinek prowadził dla Ciebie: https://www.facebook.com/Choroszynski/ 

• Likes
• Download 142
• Share